请问大家几年买一个心率带？
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maf 180这个规则应该不错吧？我跑步的时候心率可能比这个快了30次，连续跑了一个月，心脏有点受不了了





【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 华为gt runner 用了一年半了 暂时不考虑心率带
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FROM 36.113.117.*

快30次有点太狠了啊，这差不多都到I区了
我一般轻松慢跑的时候比MAF180 快10以内。
【 在 novicer 的大作中提到: 】
: maf 180这个规则应该不错吧？我跑步的时候心率可能比这个快了30次，连续跑了一个月，心脏有点受不了了
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FROM 106.120.214.*

我戴的是能护住手腕的手套，手表放里面，非要看的时候扒开看一眼

一般也就是前一两公里可能偏低，后面就不存在不准的情况了
【 在 luovel 的大作中提到: 】
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: 北方的冬天很冷的 手腕没办法露在外面 血管收缩光电很不准
: 只能心率带
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FROM 106.120.214.*

北方冬天很冷 露手腕受不了啊
而且据说天冷毛细血管收缩 会严重干扰光电心率模块测量
所以不准 等跑几圈之后体温上来了就准了
【 在 computec 的大作中提到: 】
: 手腕不露 和不准有什么关系
: 可以用腕式带指夹 不担心率 还可以日常测血氧
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FROM 183.242.24.*