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- 主题:我总结了你们的总结，展望了你们的展望
- 【 在 lester98 的大作中提到: 】
: 今年年底挨个来看实现情况。
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立个flag
24年跑2000KM（23年1758KM）
全马上半年345，下半年335（目前355）
半马上半年138，下半年135（目前143）
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修改:zhuzi2009 FROM 221.226.28.*
FROM 221.226.28.* - 今天pb了 实现了去年的new year resolution 谢谢您这个帖子 让我有点点紧迫感
【 在 lester98 的大作中提到: 】
: 今年年底挨个来看实现情况。
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FROM 58.246.146.* - 感谢，目前跑了3000公里 ，23个半马，最远30公里，期待下一年
【 在 lester98 (奶瓶) 的大作中提到: 】
: 今年年底挨个来看实现情况。
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FROM 120.204.100.* - @mesi @rasputin @contador @foxgod @onohksasa 已经完成了2024年的目标，恭喜，过段
时间我会一起发积分。
还没有完成的童鞋们要抓紧了。
@chiolene @ddgffg @HBTModel @RichyMong @aoc18 @doomsday @zaihan @ira2008
@flyinghead @lxlala @puresync
@FangLiu0 @ZHXINX @brick @Sea2Summit @MKV @ROGERNOD @guilaiqu @sagitwy @lwq
@Bruce @alwueeqg @occupiersx
@Le @dingdang123 @rongxz @LovesMysel
BTW: 为避免回复引用时骚扰到大家，本帖我会设置为不可回复^_^
【 在 lester98 的大作中提到: 】
: 今年年底挨个来看实现情况。
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FROM 114.241.36.* - 2024年终临近，给各位跑友汇报一下年初定的KPI完成情况：
总跑量：2569km, 1800km的KPI完成。
全马PB成绩：3：21：57，sub320的KPI未完成。比较遗憾，KPI之战定在了海淀马，但是去晚了。刚上完厕所就听见发枪了，一路呼哧带喘往起点跑，勉强跟着C区末尾出发（A区的号码布）：-）。一路上想把时间赶回来，最终还是功败垂成。一句话：没破320还是自己太菜，来年努力！：）
5公里成绩20‘55， sub20’的KPI未完成。坦率的说是没测5公里。找不到合适的比赛，自己跑的话估计还是够呛。
2025年的跑步KPI就一个：全马sub 310.
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FROM 223.104.40.* - 2024年终临近，给楼主汇报一下年初定的KPI完成情况：
总跑量：2569km, 1800km的KPI完成。
全马PB成绩：3：21：57，sub320的KPI未完成。比较遗憾，KPI之战定在了海淀马，但是去晚了。刚上完厕所就听见发枪了，一路呼哧带喘往起点跑，勉强跟着C区末尾出发（A区的号码布）：-）。一路上想把时间赶回来，最终还是功败垂成。一句话：没破320还是自己太菜，来年努力！：）
5公里成绩20‘55， sub20’的KPI未完成。坦率的说是没测5公里。找不到合适的比赛，自己跑的话估计还是够呛。
2025年的跑步KPI就一个：全马sub 310.
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修改:bruce1076 FROM 223.104.40.*
FROM 223.104.40.* - 我的老天，年终总结来了！
【 在 lester98 的大作中提到: 】
: 今年年底挨个来看实现情况。
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FROM 223.70.83.* - 来交作业了
1. 跑量目标2024公里，已达成，实际跑量全年达到2300；
2. 半马目标150，未达成，主要是下半年没有报半马的比赛，自我感觉能力是能够达到了；
3. 全马目标400，已达成，江门马拉松352；
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FROM 120.198.187.*