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- 主题:冲了个强度，手表心率飘得没边了
- 破3难道真要成新目标了，亚历山大
【 在 fengc5 的大作中提到: 】
: 这身高，这步幅，首马破3应该没问题。
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修改:alanqq FROM 123.116.126.*
FROM 123.116.126.* - 目标定成破三
符合你现在的水平
订成330太保守了
你们跑团的教练怎么说？
【 在 alanqq (enjoy life) 的大作中提到: 】
: 破3难道真要成新目标了，亚历山大
: 【 在 fengc5 的大作中提到: 】
: : 这身高，这步幅，首马破3应该没问题。
: :
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FROM 223.104.41.* - 还是哪天跑个30km再评估一下，目前320配速跑个半马也并不轻松，所以目标不敢定太高
还没和教练谈论这个话题
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 目标定成破三
: 符合你现在的水平
: 订成330太保守了
: ...................
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FROM 123.116.126.* - 今天戴紧点跑，心率确实没那么飘了
【 在 chiolene 的大作中提到: 】
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: 把表带收到最紧试试，今天我试了一下，基本上心率就没有像之前飘到180+了
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发自「今日水木 on iPhone 14 ProMax」
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FROM 223.104.40.*