- 主题:密马中签，改弃赛了，（已经首马完赛）
36....天呐不知道一下子上来这么大的量能不能撑得住，不会把腿跑伤了，然后彻底参加不了比赛吧
【 在 Lucypapa 的大作中提到: 】
: 最好跑到36，全马的感觉有了，心里就有数了。
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: - 来自 水木说
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FROM 111.193.226.*
慢慢跑，看看这么久的时间能不能坚持下来，总比一上来就全马强。
【 在 Melinda514 的大作中提到: 】
: 36....天呐不知道一下子上来这么大的量能不能撑得住，不会把腿跑伤了，然后彻底参加不了比赛吧
- 来自 水木说
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FROM 114.246.236.*
好的，假期去试着多跑一点
【 在 Lucypapa 的大作中提到: 】
: 慢慢跑，看看这么久的时间能不能坚持下来，总比一上来就全马强。
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: - 来自 水木说
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FROM 111.193.226.*
假期跑得怎么样？
【 在 Melinda514 的大作中提到: 】
: 好的，假期去试着多跑一点
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FROM 223.70.83.*
还可以 ，顺利跑完32KM，5分50的配速。不过，这几天生病了，已经趴下了。去不了比赛了。
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 假期跑得怎么样？
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FROM 111.193.226.*
还有两周呢，养养
【 在 Melinda514 的大作中提到: 】
: 还可以 ，顺利跑完32KM，5分50的配速。不过，这几天生病了，已经趴下了。去不了比赛了。
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FROM 223.70.83.*
我也倒是挺想的，估计够呛了，病了几天，没跑步，我已经掉秤5斤了，目测后面还得继续掉，比平时跑步消耗大多了。要是去跑全马的话，怕会垮了。如果是半马，我估计还能顶顶。
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 还有两周呢，养养
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FROM 111.193.226.*
嗯，后面也还有机会，留得青山在，，，
【 在 Melinda514 的大作中提到: 】
: 我也倒是挺想的，估计够呛了，病了几天，没跑步，我已经掉秤5斤了，目测后面还得继续掉，比平时跑步消耗大多了。要是去跑全马的话，怕会垮了。如果是半马，我估计还能顶顶。
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FROM 223.70.83.*
嗯，心中遗憾是肯定的。
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 嗯，后面也还有机会，留得青山在，，，
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FROM 111.193.226.*
掉秤五斤
有利因素啊
【 在 Melinda514 (Melinda514) 的大作中提到: 】
: 我也倒是挺想的，估计够呛了，病了几天，没跑步，我已经掉秤5斤了，目测后面还得继续掉，比平时跑步消耗大多了。要是去跑全马的话，怕会垮了。如果是半马，我估计还能顶顶。
: 【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: : 还有两周呢，养养
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FROM 111.201.29.*