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- 主题:Contador又突破了！半马和10公里
- 厉害啊，恭喜恭喜~
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 大家好，我是 gg Contador!
: 告诉大家一个好消息！
: 今天在 后沙峪半马 我又突破啦！
: ...................
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FROM 123.116.121.* - 总跑量多少了？
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 大家好，我是 gg Contador!
: 告诉大家一个好消息！
: 今天在 后沙峪半马 我又突破啦！
: ...................
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FROM 222.91.148.* - 今年419
【 在 lgcQ 的大作中提到: 】
:
: 总跑量多少了？
: --
: 我们从来不知道自己有多高，直到有人要我们起身。只要我们认真计划，有一天我们就能触摸蓝天。我们所吟诵的英雄气概将会成为家常便饭，不要谨小慎微，不要害怕面对功成名就，梦就在我们不远的未来……
:
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FROM 114.246.236.* - 大神！
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FROM 211.146.23.* - 恭喜恭喜！后沙峪我也跑了，氛围是真不错，参赛体验很好。
唯一可惜的就是没有PB。
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FROM 106.38.22.* - 这个半马成绩，截取其中一段最快的10公里，估计都比你这pb快吧
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 大家好，我是 gg Contador!
: 告诉大家一个好消息！
: 今天在 后沙峪半马 我又突破啦！
: ...................
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FROM 115.227.249.* - 就是截的最后10公里。
半马平均配速432
最后10k平均配速428以内
当然，我估算的10k成绩稍微保守一点点。
【 在 lutte 的大作中提到: 】
: 这个半马成绩，截取其中一段最快的10公里，估计都比你这pb快吧
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FROM 192.19.236.*