- 主题:今日份的10公里,就这水平了
羡慕年轻人啊
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?…
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?
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步频不行
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看起来还行。我怎么感觉步幅太小
多大的老同志?
心率控制得还行。
感觉没有尽力跑,要不肌肉、核心力量要加强
【 在 nation007 (just for love) 的大作中提到: 】
: 步频不行
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这心率是轻松跑的心率是轻松跑的心率
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没敢发力,怕心率飙起来
【 在 yupluo 的大作中提到: 】
: 看起来还行。我怎么感觉步幅太小
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: 多大的老同志?
: 心率控制得还行。
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: 感觉没有尽力跑,要不肌肉、核心力量要加强
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: 发自xsmth (iOS版)
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步频接近标准180吧
【 在 nation007 的大作中提到: 】
: 步频不行
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不错不错
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