- 主题:跑就完了
大身体本身就落地会重一些吗？我基本上不怎么抬脚，感觉就是贴着地皮跑
【 在 ThT60 的大作中提到: 】
: 羡慕
: 我步频大了后膝盖疼，我感觉是落地太重？小步幅膝盖会好一些
: 发自「快看水母 于 NOH-AN00」
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FROM 117.129.11.*
这个配速不会废膝盖的 越跑越舒服
【 在 zdiao (加肥猫) 的大作中提到: 】
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: 正在加载
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FROM 115.27.222.*
一听就是大佬所言
【 在 realma 的大作中提到: 】
: 这个配速不会废膝盖的 越跑越舒服
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FROM 117.129.11.*
谢谢，我感受下看看，不行就不跑了
【 在 jinjinjin3 的大作中提到: 】
: 身体有异样就不要跑了
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FROM 117.129.11.*
跑多久了？体重多少？反正我以舒服为主，怎么舒服怎么跑，跑一段时间各方面都会有所调整和提升，之前我也有时候膝盖不舒服，跑的时候我就调调，感觉就好多了
【 在 ThT60 的大作中提到: 】
: 羡慕
: 我步频大了后膝盖疼，我感觉是落地太重？小步幅膝盖会好一些
: 发自「快看水母 于 NOH-AN00」
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