- 主题:[求助]请问10岁男孩5公里心率
我家崇礼10KM 平均心律175
【 在 rnairain 的大作中提到: 】
: 基本情况：我38 跑步减肥 目前也就跑过5次5km儿子 10岁 也太胖了&nbs ...
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平均配速6分内 我家娃得190 目前还没有到过六分陪
【 在 rnairain 的大作中提到: 】
: 基本情况：我38 跑步减肥 目前也就跑过5次5km儿子 10岁 也太胖了&nbs ...
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FROM 124.127.68.*
是的 我跑完就喝个2升可乐 然后比不跑还胖。。
【 在 Contador 的大作中提到: 】
:减肥出门左转去减肥版，跑步解决不了减肥问题。跑不了三两百打卡，几口就吃回来了。:至于心率，这没啥异常的，小孩心率就是高，
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FROM 118.199.70.*
他不行。。 50米跑才10分好像
目前就跑过5.6次5公里
6分是最快的一次
【 在 Contador 的大作中提到: 】
:仔细看了看，发现你家孩子跑的还是挺快的，如果能瘦点，应该是班级跑的最快的三两个，可以培养一个小特长，他有所追求，这样减肥
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FROM 118.199.70.*
哈哈哈
【 在 sabre 的大作中提到: 】
:讲科学:没人能带别人家10岁小朋友跑5km:小朋友心率比成年人高很正常
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FROM 118.199.70.*
我家娃跑一公里也上180..
【 在 occupiersx 的大作中提到: 】
:我家崇礼10KM 平均心律175
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FROM 118.199.70.*
我家也就这一次。。
【 在 occupiersx 的大作中提到: 】
:平均配速6分内 我家娃得190 目前还没有到过六分陪
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FROM 118.199.70.*
参维持高心率跑下去，也是一种天赋，主要看体感。
【 在 rnairain 的大作中提到: 】
: 基本情况：
: 我38 跑步减肥 目前也就跑过5次5km
: 儿子 10岁 也太胖了 肚子还几个台 带着他跑步
: ...................
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FROM 36.112.196.*
小孩只要没啥器质性问题，跑就是了，不用太在乎心率吧
跟你一个速度就行
还能边跑边唠嗑
【 在 rnairain 的大作中提到: 】
: 不知道小孩多少合适 基本都是晚上9点左右跑的 不热
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