- 主题:感觉能量胶那玩意儿没啥用,还不如士力架
冬天士力架冻的邦硬
跑到后程手指又僵又无力
费尽千辛万苦
才吃到嘴里
还得咬牙切齿才能下咽
还得找凉水灌下去
士力架夏天又化了粘在外包装上也很难整
我曾经有一段时间在奥森刷长距离
就是买士力架补给的
奥森好像就南园南门附近能买到
【 在 bpxflew 的大作中提到: 】
: 哈 这画面
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FROM 124.64.23.*
外层那层巧克力的原因。不过人家用料实在,是真正的可可脂
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 冬天士力架冻的邦硬
: 跑到后程手指又僵又无力
: 费尽千辛万苦
: ...................
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FROM 171.119.125.*
哈哈,看到这里给笑死。
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 能量胶没普及的年代
: 跑马拉松补给
: 常见的就是士力架和香蕉
: ...................
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FROM 106.37.177.*
不过说回来,如果我早晨要跑20以上距离,没吃早餐的情况下,一般会吃个士力架和香蕉垫一垫还是不错的。
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FROM 106.37.177.*
是糖浆
可可脂虽然会化
但没那么粘
【 在 bpxflew (人分左右,智者居中) 的大作中提到: 】
: 外层那层巧克力的原因。不过人家用料实在,是真正的可可脂
: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: : 冬天士力架冻的邦硬
: : 跑到后程手指又僵又无力
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FROM 223.104.41.*
确实一袋能量胶管不了多远,但能量胶的优势是吃得快吸收快,多吃就好了...赵家驹一场168下来干80袋胶,普通人的肠胃哪敢想...
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FROM 60.8.88.*
水平越高糖供能比例越高
头部选手几乎是百分之百糖供能
330开外的脂肪供能可占到60%以上
【 在 ZeroPH (ZeroPH) 的大作中提到: 】
: 确实一袋能量胶管不了多远,但能量胶的优势是吃得快吸收快,多吃就好了...赵家驹一场168下来干80袋胶,普通人的肠胃哪敢想...
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FROM 223.104.41.*
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 冬天士力架冻的邦硬
: 跑到后程手指又僵又无力
: 费尽千辛万苦
: ...................
平常训练除了水和饮料外,其他啥都不用
比赛的时候吃赛道上的能量胶才会更有效
如果平常就用了,感觉到比赛的时候效果就不大了
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FROM 223.104.40.*
我更喜欢吃香蕉和蛋糕,吃这两个比能量胶胃里更舒服
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FROM 111.53.228.*
能量胶好咽下去,需要提前吃
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FROM 39.155.135.*