- 主题:好像无氧和有氧，和心率的关系不是那么大
比如以3分30秒的配速跑400米，是无氧，但心率最高也就140多
但有氧，到后面 心率会到150 160，请问是这样吧？
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FROM 49.93.235.*
比较下配速330的400米和配速660的前400米？
你跟10km后的心率比是几个意思？
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 比如以3分30秒的配速跑400米，是无氧，但心率最高也就140多
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: 但有氧，到后面 心率会到150 160，请问是这样吧？
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FROM 114.253.251.*
还要考虑运动时长
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 比如以3分30秒的配速跑400米，是无氧，但心率最高也就140多但有氧，到后面 心率会到150 16 ...
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FROM 36.112.200.*
140心率，太厉害了啦！天赋异禀啊
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FROM 161.81.207.*