体检J点抬高能跑步吗？单位组织比赛3km左右 这个算不算剧烈运动。去年拿过名次，所以被寄予厚 望， 不好直接推。。
--来自微微水木3.5.16
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之前是心律不齐，不知道是不是一个意思。我们这边比较菜，其实我平时也不怎么练，坚持冲下来就能拿名次。这次打算按4分半到5分的节奏跑3公里，应该还好吧？这个也足够拿分了
【 在 sundaeyu 的大作中提到: 】
: 如果是最近才开始高的，就别跑了呗。
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: 【 在 deu66 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微微水木3.5.16
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FROM 223.104.40.*

专业不懂，还是看看大夫放心。

【 在 deu66 的大作中提到: 】
: 之前是心律不齐，不知道是不是一个意思。我们这边比较菜，其实我平时也不怎么练，坚持冲下来就能拿名次。这次打算按4分半到5分的节奏跑3公里，应该还好吧？这个也足够拿分了
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