- 主题:6月再来一个全勤
不用休息么，身体真棒！
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FROM 219.145.90.*
太牛了，相当于我半年的跑两
【 在 bnwbear 的大作中提到: 】
: 嗯，每月体重缩水3kg，
: 正常吃饭，计划7、8月份两个月再减少4kg，
: 达到目标60kg，以后就保持每月400km的平衡状态
: ...................
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FROM 140.206.87.90
稳
【 在 bnwbear 的大作中提到: 】
: 嗯，每月体重缩水3kg，
: 正常吃饭，计划7、8月份两个月再减少4kg，
: 达到目标60kg，以后就保持每月400km的平衡状态
: ...................
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FROM 60.247.121.*
每天20来公里，佩服佩服
【 在 bnwbear 的大作中提到: 】
: 嗯，每月体重缩水3kg，
: 正常吃饭，计划7、8月份两个月再减少4kg，
: 达到目标60kg，以后就保持每月400km的平衡状态
: ...................
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FROM 106.39.73.*
太厉害了
请问你的膝盖和韧带等有影响么？
今晚去跑一个10km 激励一下自己
【 在 bnwbear 的大作中提到: 】
: 嗯，每月体重缩水3kg，
: 正常吃饭，计划7、8月份两个月再减少4kg，
: 达到目标60kg，以后就保持每月400km的平衡状态
: ...................
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FROM 202.106.51.*
我6月份创纪录出勤27天跑了480还在沾沾自喜，看到这个直接跪了^_^
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FROM 223.104.3.*
更可怕是每天半马，记得有一天哗哗哗下雨来着
【 在 alanqq 的大作中提到: 】
: 每天20来公里，佩服佩服
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FROM 159.226.231.*
是啊，风雨无阻，太牛了
【 在 schen 的大作中提到: 】
: 更可怕是每天半马，记得有一天哗哗哗下雨来着
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FROM 106.39.73.*
6月14日周六，大雨，孙燕姿演唱会第二天...
【 在 schen 的大作中提到: 】
: 更可怕是每天半马，记得有一天哗哗哗下雨来着
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发自「今日水木 on V2183A」
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FROM 120.227.75.*
太牛逼了
【 在 bnwbear 的大作中提到: 】
: 嗯，每月体重缩水3kg，
: 正常吃饭，计划7、8月份两个月再减少4kg，
: 达到目标60kg，以后就保持每月400km的平衡状态
: ...................
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FROM 39.144.124.*