跑步的时候胫骨前肌胀痛有人遇到吗，怎么解决的

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主题:跑步的时候胫骨前肌胀痛有人遇到吗，怎么解决的
楼主|metaers|2025-08-21 09:13:51|只看此ID
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1楼|bigkingkong|2025-08-21 19:32:30|只看此ID
胫骨应力综合症？减量，减强度，贴膏药(非甾类)

【在 metaers 的大作中提到: 】
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#发自zSMTH@24031PN0DC
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FROM 117.129.47.*
2楼|metaers|2025-08-22 10:14:15|只看此ID
有根治的办法吗，这个问题多年了，减量监强度就不好达到锻炼效果了，我现在已经是跑跑停停
【在 bigkingkong 的大作中提到: 】
: 胫骨应力综合症？减量，减强度，贴膏药(非甾类)
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: #发自zSMTH@24031PN0DC
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