刻苦训练  不能让腿成为瓶颈！
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 这说明你变强了。
: 你之前，是腿（包括核心等）的性能还没发挥到极限，心脏已经到极限了，心脏成为了瓶颈，或者说心脏拖累了腿，所以心率高
: 你现在，是反过来，腿的性能已经发挥到了极限，心脏还没到，是腿拖累了心脏，所以心率上不去了。
: ...................
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FROM 111.202.149.*

谢谢，我去看了看，可以设置非活跃状态下的心率预警，没找到运动选项。

等我跑步再看看哪里能设置。

【 在 Hebe 的大作中提到: 】
: 这个不是自己设置的么？我可以设从154到209
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修改:StoneX3 FROM 124.207.9.*
FROM 124.207.9.*