这个说的是近期比赛的极限，当然随着运动水平的提高会提高。
  
【 在 aaaaaa ( <(￣oo,￣)·雪季到来|满血复活) 的大作中提到: 】
:  我理解没专门练过 10k 的人进行 10k 训练会有很大提升，随着训练时间积累会开始变得很小的提高，所以 10k 预测马拉松极限成绩这个说法不严谨？
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:  文献也许有些 10km 的限定，不过很多职业优秀选手都是 10km 出身，但我感觉马拉松极限对他们不存在
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