水木社区手机版
首页
|版面-跑道人生(RunningLife)|
新版wap站已上线
展开
|
楼主
|
同主题展开
|
溯源
|
返回
上一篇
|
下一篇
|
同主题上篇
|
同主题下篇
主题:Re: MAF180是不是每天都要跑?
Sea2Summit
|
2021-03-03 13:05:10
|
前十公里能控制在140以下,后面心率高,也不太想降速,因为不算太喘。全程最高心率一般155左右。
【 在 LevisGG 的大作中提到: 】
: 没有完全执行maf的意思是偶尔心率会高?平均心率140已经很好了啊,这个心率我得接近8min的配速了,哭死
--
FROM 123.120.3.*
上一篇
|
下一篇
|
同主题上篇
|
同主题下篇
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版