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主题:Re: 健走20天后热身时伤着了
pogaca
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2021-03-13 00:35:59
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热身还能受伤。。。。还是去医院看看吧。
【 在 hxly2 (hxly) 的大作中提到: 】
: 大年初六开始健走减肥,至今接近20天了,差不多每周10万步吧
: 前天下午热身时做后踢小腿到手30下时受伤了(当天有点湿冷可能膝盖有些受凉)
: 当时不觉,出门下楼梯时发现要扶着楼梯才行
: ...................
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