原来是这样，学习了......不过对我来说,其实只需要这句话:"虽然对跑步的单位时间伤害比骑行大"。那就没有别的运动能和跑步比空气要求了，所以单纯的从健康角度来看还是跑步最受伤了，top1 毫无疑问，因此只有跑步版块会隔三差五地会讨论空气问题也就很自然了。
【 在 happythief 的大作中提到: 】
: 其实我是这个意思，以我个人来说，当然我的水平也很低。对于时间充裕的一天，如果安排跑步，可能是10-20公里，1-2小时；对应强度安排骑行的话，可能是100-150公里，加上休息补给，户外暴露的时间可能会有6-8小时，如果遇到雾霾，单纯说对身体的伤害，虽然对跑步的单位时间伤害比骑行大，但是骑行持续暴露时间要长很多，总伤害量还是骑行更大。
: 跑步相对来说更枯燥，所以更容易选择取消计划，而骑行有游玩属性的加成，虽然明知有伤害，但是会有更大的动力去硬刚。所以至少对我个人而言，在骑行项目上受雾霾的伤害更大
: --来自微水木3.5.8
--
FROM 123.112.64.*