你是说先确定自己脚型？根据脚型选择缓冲性跑鞋？能否推荐一下？谢谢了！

【 在 LevisGG 的大作中提到: 】
: 多了解点儿基础知识吧，我也有点儿轻微O型，双脚并拢时候膝盖无法并拢，跑不动时候会足内翻，高足弓，外侧先着地，相比正常落地对各关节的缓冲保护更重要，建议你买一双先看看自己的脚型确定以下，如果是可以买缓冲型跑鞋另外注意跑姿，版上搜搜或者网上找视频都可以。
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