Re: 怎么跑步对降低心率比较好

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主题:Re: 怎么跑步对降低心率比较好
sqiu|2021-05-10 15:52:20|
下次用你这个跑法试试

【在 brick 的大作中提到: 】
: 我最近在用MAF180跑法跑步，经验是想保持心率不变，必须不停降速。给你举个例子
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