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主题:Re: 跑步减体重太多了。
freeswan
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2021-05-11 13:09:17
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BMI21不算瘦,正常范围内。我老公这个BMI还在减肥呢。
估计还是气色的问题,要么就是肌肉含量少了显得虚弱。
【 在 forward99 的大作中提到: 】
: 春节后开始认真跑步,4月底测量了一下,发现体重剧降啊! 以前bmi指数是23.7,现在只有21了
: 主要就是早晚跑步。其次就是早餐吃低脂肪的食物。
:
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FROM 59.173.86.*
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