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主题:Re: 跑步小白求教
bnwbear
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2021-05-24 20:40:25
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搞个缓冲好的鞋子
【 在 incorrect (incorrect) 的大作中提到: 】
: 硬件先报一下:年龄36岁中年大妈。身高161,体重63.5KG。
: 35岁前不爱运动。除了上下班,其余时间躺平的那种。
: 去年坚持了一年万步走,膝盖略有不舒服,不能超过一万步。
: ...................
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