我肌肉也练得非常多了。但是比起另一边完全健康的膝盖，功能相差还是很明显。
左边可以随便造，一点事没有，各种大重量、各种负重跳。但右边就不行。
就没办法了吗？得忍一辈子了吗？

【 在 TrailRun 的大作中提到: 】
: 我板上好多帖子，自己搜吧。
: 不是说治好，半月板不可再生，损伤不可逆。我们做的是加强肌肉，让肌肉hold住你的关节，从而适应马拉松越野跑的高强度冲击。
: 肌肉很强大的哦，只要你训练，强大到你自己都不敢相信那种。
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