太猛了

【 在 nklucas 的大作中提到: 】
: 【2020-06-26】经常带孩子晨练，45分钟，7公里，1万步，基本就这种情况。平均每周2-4次，坚持几个月了。每次叫都去，挺配合，不抗拒。前天加量了，2个小时，14公里，2万步。也都坚持下来了。每次运动的时候，都有小区路人好言劝阻，“把孩子累坏了”、“孩子的骨头多嫩啊”等等。说多了自己也会琢磨，这个运动量合适么。有没有青少年运动指导手册之类的书可以参考呢。
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: 【2021-07-05更新】初为人父母缺乏带娃经验，在发文求教之后，2020年下半年孩子运动这方面抓得没那么紧了，相应的，孩子身高增长的不如同期理想。反思一下，14公里确实有些太极端了，但不运动显然也不合适。于是今年重新抓了运动。今年孩子满6岁了，专程去儿童医院咨询了相关专家，专家建议尽可能让孩子多运动。于是今年进展如下：
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