做俯卧撑最好买迪卡侬的俯卧撑架 避免动作不规范受伤
【 在 shenqing 的大作中提到: 】
: 也算是经常锻炼的人。最近一个月，坐俯卧撑把腕关节弄伤了，跑步热身做开合跳，小腿直接抽筋刺痛。。。。  
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: 还能干啥呢，游泳也没这个条件和时间。  
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发自「今日水木 on iPhone XR」
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