我也在陌生，想更加了解自己中年的身体。
我怀疑是我热身之后做了小腿拉伸过度，实际上不是抽筋，是小腿肌腱。
去年有段时间肩膀特别疼，左右各种拉伸，后来发现是周末跟儿子去公园坐在草地上就肩膀疼！果断取消后就没事。
【 在 Gooooo 的大作中提到: 】
: 开合跳就能抽筋？
: :
: - 来自「最水木 for iPhone Xr」
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