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主题:Re: 跑一段路膝盖就开始疼
ooini
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2021-07-18 08:54:57
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我是疼了就跑,跑两步就不疼。个人想当然地认为是疼是因为坐姿导致膝盖韧带错位,跑几步韧带复位后就不疼了,拉伸也可以有相同效果,所以跑后拉伸很必要。
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FROM 58.59.223.*
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