以我的经验，筋膜枪完全无法替代冲击波治疗。冲击波的高频和强度都远大于筋膜枪，
通常中等严重程度的足底筋膜炎，冲击波1次/周，连续3-4次就会大幅缓解。

前两年，我的筋膜炎通常在冬季降温时复发，因此睡前热水泡脚20+min，对治疗是否有
辅助效果不好说，感觉还是很舒服的


【 在 lucaschan (我的就是我的) 的大作中提到: 】
: 我买了个按摩脚的仪器+筋膜枪，不知道代替冲击波使用是否可以？
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