我是到35公里后，小腿肚子不舒服，
没力气，不听使唤，甚至有点抽筋，只能机械的挪动，
停下来好像不会走路了，其他基本都正常
【 在 wozhuwulou (wozhuwulou) 的大作中提到: 】
: 像我自己跑步，最开始累的和最难受的地方在腹部，就是呼吸喘得厉害，带动腹部疲劳，越到后面越难受。相对来说，腿脚、喉咙反而没有那么难受。大家一般都是哪里难受，有啥解决办法不？
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