【 在 shong 的大作中提到: 】
: 以前跑完步第二天都有腿酸疼的感觉，可是最近跑步后，无论是匀速跑还是间歇跑，一点反应都没有，是不是说明每次跑量太小？又或者强度不够？
: 发自「今日水木 on RMX2205」

这是正常现象啊，以前腿酸疼是因为有乳酸堆积造成的，跑得多乳酸反而被很快消耗，不容易堆积所以不觉得酸疼
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