第160次

14日晚，操场15k，配速434。慢跑1k。

月距离 126k
【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
: 第157-159次
: 10日晚，操场14k
: 12日晚，有雨，9点多雨停了才跑，操场7k
: ...................
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FROM 183.134.125.*