半马稳进125了
【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
: 第227次  
: 16日晚，操场17k，热身后从435开始逐渐提速，最后五公里遇到一个学生跟跑，提到408，356，355，354，348，平均416。放松1k。  
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: 月距离 146k  
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发自「今日水木 on RMX2205」
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