可以先买个迪卡侬心率带，工作强度比较大，关注下心率
【 在 liulenju 的大作中提到: 】
: 比较忙，接近996，所以基本就周末跑2次。目前坚持了几个月，希望能一直下去。
: 体质比较弱，配速刚进6分钟。10公里都没敢跑。
: 目前是手机加两百多的手环，主要是不想带带手机了，在高驰的pace2和apex pro之间犹豫，考虑到水平，估计大概率pace2，也不会越野跑。
: 另外偶
: ..................
发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 183.195.12.*