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主题:Re: 八字脚怎么弄啊
shaolin
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2022-02-08 09:26:14
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刻意改,直到习惯这姿势,然后再放松跑。
【 在 wanzhu (分特了/郁闷的猴子) 的大作中提到: 】
: 非常严重,特意让跑友给我拍了个视频。
: 前脚落地的时候即使刻意强行脚尖朝前了(虽然仍不是完全朝前),仍然很别扭。
: 问题是视频慢放发现,后脚在离地的瞬间,其实已经八字了,差不多是大脚趾内侧最后离地的。离地的时候已经八字了,前摆的过程中直到落地再刻意脚尖朝前,其实腿是在画圈。
: ...................
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FROM 220.181.41.*
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