我走路3个月都减了8斤，就是太费时间了，一天一小时以上。感觉好处是减下来以后非常稳定，也不需要控制饮食，甚至没有额外控制甜食
【 在 leons 的大作中提到: 】
: 你说的不清楚
: 但心率低一定不减脂
:
--
FROM 223.104.213.*