我也很烦一个劲儿鼓吹步频的，210那都是日本那些顶级女子选手的步频了，普通跑者特别是男的，身高没有那么矮，心肺又没有那么强，强行把步频搞那么高纯粹就是找别扭
【 在 shaolin 的大作中提到: 】
: 只是不伤膝盖里面的很小的一个因素。
: 刻意强调这个步频，甚至吹嘘到210+，就是邪教。。
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