好吧那次是越野赛。。。鞋子稍微有点不合适，没跑的时候觉着没事。。。跑出去几KM
就摔了一个狗啃屎。。。然后上下上下的。。。越野的时候真是要把鞋子穿的好好的。
。。但是还是会有脚的移动。一般跑马拉松应该会好很多，只要鞋子不小不磨脚。

另外我跑的很慢。。。


【 在 hongyan2022 (hongyan2022) 的大作中提到: 】
: 啊，鞋带只要紧一点，在脚面上收紧，是不是就可以防止脚向前滑动，撞到脚趾？
: 老大你是不是跑的非常快啊，才会把脚趾撞这么狠？
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