- 主题:请问跑步或运动的鞋窄一点可以吗？
平时喜欢穿宽松的，现在有的鞋都比较松
想试试紧一点的
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FROM 52.9.227.*
跑步鞋需要比日常穿的皮鞋大一码
否则容易黑脚趾甲
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 平时喜欢穿宽松的，现在有的鞋都比较松
: 想试试紧一点的
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FROM 120.244.160.*
那么， 鞋带是不是要栓紧了，这样脚不会向前滑？
另外，宽度呢？同样宽，还是要窄些，宽些？
我跑步很慢很短，暂时还没有出什么问题。
【 在 kankankan 的大作中提到: 】
: 跑步鞋需要比日常穿的皮鞋大一码
: 否则容易黑脚趾甲
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FROM 52.9.227.*
大部分建议都是要大半码，特别是大脚趾头部分不能顶着。不过不同的鞋子码数不一样
。。。最好要试试。。宽度合适最好，不用特意大或者小，最重要的是不能磨脚，任何
一个小的磨脚都不行。不合适开始跑起来没事，到后来生不如死。。。。好吧，俺曾经
换了两个大脚趾盖，幸好是可再生的。。。
【 在 hongyan2022 (hongyan2022) 的大作中提到: 】
: 那么， 鞋带是不是要栓紧了，这样脚不会向前滑？
: 另外，宽度呢？同样宽，还是要窄些，宽些？
: 我跑步很慢很短，暂时还没有出什么问题。
: ...................
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FROM 111.201.147.*
脚进去后，后脚跟要能挤进去一根手指
宽窄要分人，有的鞋型宽 有的鞋型窄。试鞋的时候保证脚掌、脚弓和脚背没有挤压感就行。
跑鞋一般都比较轻便跟脚 只要不是大太多 不会变跑边滑的 而且跑步的袜子一般都不薄
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 那么， 鞋带是不是要栓紧了，这样脚不会向前滑？
: 另外，宽度呢？同样宽，还是要窄些，宽些？
: 我跑步很慢很短，暂时还没有出什么问题。
: ...................
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FROM 120.244.160.*
啊，鞋带只要紧一点，在脚面上收紧，是不是就可以防止脚向前滑动，撞到脚趾？
老大你是不是跑的非常快啊，才会把脚趾撞这么狠？
【 在 midong 的大作中提到: 】
: 大部分建议都是要大半码，特别是大脚趾头部分不能顶着。不过不同的鞋子码数不一样
: 。。。最好要试试。。宽度合适最好，不用特意大或者小，最重要的是不能磨脚，任何
: 一个小的磨脚都不行。不合适开始跑起来没事，到后来生不如死。。。。好吧，俺曾经
: ...................
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FROM 52.9.227.*
nb的鞋可以选宽窄，五六种宽度，不过买加宽的多
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 平时喜欢穿宽松的，现在有的鞋都比较松
: 想试试紧一点的
- 来自「最水木 for iPhone13,1」
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FROM 123.116.132.*
我个人习惯于穿宽松的。脚可以里面晃来晃去的。 这样是不是起不到保护脚的作用？
虽然以我的水平，好象也不太需要担心这个。
【 在 kankankan 的大作中提到: 】
: 脚进去后，后脚跟要能挤进去一根手指
: 宽窄要分人，有的鞋型宽 有的鞋型窄。试鞋的时候保证脚掌、脚弓和脚背没有挤压感就行。
: 跑鞋一般都比较轻便跟脚 只要不是大太多 不会变跑边滑的 而且跑步的袜子一般都不薄
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FROM 52.9.227.*
太松的话 有些鞋子的后脚跟的稳定支撑功能没法发挥 不能防止崴脚，再就是太松也可能磨脚
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 我个人习惯于穿宽松的。脚可以里面晃来晃去的。 这样是不是起不到保护脚的作用？
: 虽然以我的水平，好象也不太需要担心这个。
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FROM 120.244.160.*
既然你提出这个问题，就表示你还是个新手，作为一个新手，你的强度和跑量，高不到哪儿去
我觉得你完全没必要去关注这些问题，亲自试试，选一双自己穿着舒服的鞋就好，跑起来，先坚持一个月。
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 平时喜欢穿宽松的，现在有的鞋都比较松
: 想试试紧一点的
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FROM 223.71.139.*