多谢，你这个很有参考价值。是的，果糖对痛风发作影响也很大。

【 在 gaoyang1997 的大作中提到: 】
: 这个事我有一定发言权。我也是10多年痛风，也是加重后坚持别嘌醇一两年。我看过很多相关痛风和跑步关系的研究。跑步有效果，但是对多年痛风的病人有效率并不高（无论有效与否，坚持运动都是好事儿。），这里的有效率指的是能彻底治愈，脱离药物控制。
: 我认为大概率原因是坚持长时间别嘌醇已经起到了消结晶作用。慢性痛风的痛风发作疼痛不只是尿酸值高就会，还必须长时间高形成结晶，刺激关节发炎才会疼。目前一个月停药没有发作，有可能实际尿酸值还高，但是没有形成新的结晶所以不疼。
: 所以建议楼主通过尿酸检测，来自己验证。
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