啥运动都行，本老跑步的动力主要是可以吃的比较自由，
而且跑步方便轻松且高效。穿上鞋，楼下河边45分钟，轻松自在。
骑车效率太低，且累腰。
游泳很不舒服，游到后面，又饿又冷，还各种消毒水的味道。


【 在 shuyinxia 的大作中提到: 】
: 以前非常喜欢步行，天气好的时候会跑个5km锻炼下心肺功能，蛮有动力的。
: 最近这两年用普通自行车代步，骑得比较慢，加起来将近一小时/每天吧。
: 有个很明显的情况是变得不愿意步行了，能骑行绝对不步行（可能有部分高跟鞋的因素）。
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