吃的太多一般就胖了，毕竟要符合基本物理规律。
我有一亲戚基因好、吃得少，我劝他多吃点、多锻炼，都瘦脱像了。然而好多年过去了，人家即没变胖也没出因为太瘦出任何问题，纯属我瞎想。
而我另外一亲戚遗传因素的肥胖，吃得也多，都已经有健康问题了，然而依然没有反转的迹象，越来越胖。每一个人面临的内在和外在资源和机遇不一样，还真难改变。
【 在 iaadoa 的大作中提到: 】
: 我感觉体重每个人标准不一样的，大学的时候每天跑20公里，吃食堂也没啥油水，还是这个体重，看起来挺瘦的。
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FROM 175.11.210.*