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对跑步者来说，Apple Watch 早已是性能强大的工具，而 watchOS 9 带来更多数据和功能，帮助追踪用户的跑步效率。包括步长、触地时间和垂直振幅的全新跑姿测量指标都可添加至体能训练视图。这些指标也会在健身 app 的摘要和健康 app 中显示，用户可以查看历时趋势并发现模式、了解相关信息。

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