高手，确实应该去医院查一查髋关节，这地方发力很多。如果医生说没问题可以练一练
小狗式、贝壳式和站姿侧抬腿等力量练习。


【 在 iamrzd 的大作中提到: 】
: 跑休一段时间看看能不能自愈，不行就去做个核磁看看，有点像髋关节撞击综合症。
: --来自微微水木3.5.12
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