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主题:Re: 如何快速凉下来
paradiser75
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2022-06-22 14:14:29
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你是什么情况?我一直是跑完步洗冷水澡,冬天也一样。不过一般跑完后会拉伸,加上走路回家,怎么也有个20分钟时间,而且洗的时间不长,冲几下完事,这么多年了也没出过问题。
【 在 Kellohitty 的大作中提到: 】
: 慎洗冷水澡
: 本中当年图痛快每次大汗淋漓后洗冷水澡差点儿凉凉
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