大脑消耗糖元,早上身体缺糖,失忆事小,小心低血糖晕倒出大事哦
【 在 Wefly 的大作中提到: 】
: 本人跑步几年了,一般是清晨空腹有氧跑,曾经跑过半马。一般是空腹晨跑,40分钟左右,7公里多点。
: 今年6月以来,早上跑步结束,总是会有段“失忆”的过程,就是跑完了回想起来,有几百米或者1公里,记不住怎么经过的。一般是在半小时或者5公里之后,或者是6公里左右,或者是7公里左右会完全没有印象。
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发自「今日水木 on i」
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