达成一个里程碑点，50%，还有一年半，
  
下半年目标年底达成至72%
  
每日平均pts ：22000/180=123，
  
于是明年每日平均定额：28000/360=78
  
    
    
【 在 hiccup (听我在旷野中的打嗝：呃~~~~哈～) 的大作中提到: 】
:  最近在刷巴黎奥运会马拉松大众组的抽签资格，两天就干了1300分，游泳比较划算，一小时3000米能得积分360，跑步得18km，  
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:  预计到9.5号双倍积分前能刷到10000分，完成10%，到年底能刷到30000分，然后明年后年两年70000pts，每天平均不到100分就行，主要靠游骑跑（不过有氧无氧健身也有积分），感觉还是很容易的，比如说骑车20km，50pts，跑5km，再得50pts，或者再游1000m，得60pts（所以游泳最划算）。  
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