膝盖疼带个护膝跑改善很大

你这个体重不算特别大

【 在 mrg 的大作中提到: 】
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: 刚开始跑，跑了1个月了，5公里连跑带走配速730，跑一休一，膝盖疼，求推荐鞋子
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: 500以内吧，我脚面宽且高，鞋很难找，求推荐，谢谢来
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#发自zSMTH@NOH-AN00
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