我一周游泳两次4公里，跑步两次20公里
【 在 byseawave 的大作中提到: 】
: 有的大神，锻炼身体就只是跑步，其实也不好吧，是不是还要附加一些其他运动或者局部力量训练什么的？
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--来自微微水木3.5.12
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FROM 114.254.3.*