过犹不及，月跑量控制在100以内就好，
【 在 zai3266 的大作中提到: 】
: 事实真相估计会令楼主失望，长期跑步精神状态会比其他人好，但风吹日晒的，基本都会比同龄人显老  
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: 发自「今日水木 on 超级人工智能设备」  
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