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主题:Re: 一周跑三次,从零起步跑到10公里要多久
xdj
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2022-08-19 12:08:02
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楼主平时有其他什么运动不,我就是偶尔跑了一次十公里才发现自己居然可以跑十公里。你如不选一天好日子试试,比如这个周末,说不定十公里打不住。不要给自己心里暗示说跑不了十公里。
【 在 stub 的大作中提到: 】
: 个人身体素质属于中下水平感觉
: --
:
发自「今日水木 on ZTE A2121」
--
FROM 117.136.35.*
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